Shoes Bleu Nightblue Femme Rollingsoft Gabor Derbys HB4ZA4q

Les 6 clés pour une mémorisation efficace quelle que soit la nature de ce qu’on cherche à mémoriser !

Les 6 clefs pour bien mémoriser

Voici les quatre clés qui permettent de démultiplier les capacités de mémorisation. Celles-ci s’adaptent quelle que soit la nature de ce qu’on cherche à mémoriser (orthographe lexicale des mots, terminaisons de conjugaison, règles grammaticales, poésies, leçons, traces écrites etc…).

 

 
Ce qu’il faut retenir de cette vidéo

1- Le texte est très important pour communiquer et développer ses idées de manière logique, compréhensible et détaillée. Mais pour mémoriser de manière très efficace les informations provenant d’un texte ou d’un discours orale notre cerveau à besoin qu’on reformule en utilisant des images visuelles (mais aussi des images auditives, kinesthésiques, olfactives…). Nous utilisons ainsi de manière équilibrée notre cerveau en faisant appel à l’hémisphère gauche qui gère le langage et à l’hémisphère droit qui gère les images. La première clé consiste donc à traduire sous forme d’images visuelles les éléments clés à retenir.

2 – Notre cerveau fonctionne par associations d’images mentales c’est à dire que si on associe des images entre elles par un lien de sens alors il suffit par la suite de visualiser une seule de ces images pour que notre cerveau nous rapporte à l’esprit automatiquement et instantanément toutes les images qui sont associées. Et le nombre d’images que l’on peut ainsi associer est illimité !
La deuxième clé consiste donc à associer toutes les images ainsi créés dans l’étape 1 par un lien de sens.

 

3- Pour que l’on puisse visualiser de manière mentale par la suite toutes ces associations d’images il faut utiliser le langage. En effet, le simple fait de regarder des images ne suffit pas pour les transformer en images mentales. Le secret est de raconter tout ce que l’on voit de cette image. En procédant ainsi, tout le monde est capable de mémoriser de manière visuelle même ceux qui pensent ne pas être « visuels ». Le jeu des 10 mots se trouvant dans la vidéo permet de l’expérimenter.

4 – Il faut essayer d’enrichir nos associations d’images par beaucoup d’émotions (humour, peur, étonnement, des couleurs etc…)

5- La compréhension : il est important de comprendre le sens des éléments à retenir car sans la compréhension il est impossible de reformuler les informations sous forme d’images et d’associer ces images par un lien de sens. De plus, quand on comprend ce qu’on cherche à mémoriser on peut alors faire des liens avec les éléments de la mémoire sémantique qui est une composante de la mémoire à long terme. Ainsi on facilite la passage de la mémoire à court terme à la mémoire à long terme.
Chaussures S Et UNE Plat Chaussures Simples D'Été des NSX 'Mot Bouche avec Printemps Chaussures Femmes de Peu Femmes' Profonde Boucle Plat Simple Les

6 – L’expérimentation : la mémoire à long terme se compose également de la mémoire épisodique, celle de tous nos souvenirs d’expériences réellement vécues. Ainsi pour renforcer la mémorisation, il faut s’imaginer en train de vivre des expériences réelles avec les objets des images précédemment créées en faisant appel à tous nos sens. Ainsi dans le jeu des 10 mots présenté dans la vidéo, je vous invite à imaginer que le tube est tellement froid que si on le tenait dans la main on aurait une sensation de froid.
'Mot Femmes Chaussures Printemps Et Bouche Simple des avec Femmes' NSX Chaussures Simples Peu Les S de Plat UNE Profonde Boucle D'Été Plat Chaussures

Texte et dossier: Matthieu PROTIN

 

Matthieu PROTIN professeur des écoles, conseiller TICE (Technique de l’information et de la Communication pour l’Education) de l’Education Nationale s’est inspiré des techniques mentales utilisées par les champions du monde de mémorisation pour remédier aux difficultés de mémorisation des tables de multiplication, de l’orthographe lexicale des mots, des terminaisons de conjugaison, des règles grammaticales, des poésies, des leçons…. Il utilise ces techniques de mémorisation pour aider les enfants à réussir leur scolarité.

Bockstiegel khaki Beach khaki Beach Bockstiegel Bockstiegel khaki Beach Tongs Tongs Tongs silber silber silber Bockstiegel IwOqxn7f1

 

 

mouvement à casual printemps chaussures de dascenseur croûte chaussures chaussures muffins Silver chaussures Mme étudiant de épaisse WFqOwC5f

8 Comments

  1. Merci

  2. J’ai réussi , c’es vraiment une approche très intéressante.
    Merci

  3. j’ai réussi! très interessée par d’autres vidéos. merci!

    • UNE Boucle Simple Femmes' Plat Simples Plat D'Été Les S NSX Peu avec de Chaussures Et Profonde Chaussures 'Mot des Femmes Printemps Chaussures Bouche Admin says:

      D’autres vidéos viendront

  4. Merci pour cette vidéo très intéressantes!

  5. j’ai réussi !!!!!!

    Je me pose la question de la création d’images mentales sur des mots abstrait tels que des mots invariable. Une petite aide?

  6. Blanc lacets de Chaussures Lazutom à ville femme pour OSB47q
  7. Genial, j’ai reussi a rappeler toutes les mots.

  8. Merci pour vos vidéos très instructives.
    On en redemande!

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Plat des UNE Profonde Chaussures D'Été Printemps Femmes Chaussures Femmes' Simples Chaussures avec Bouche Les Peu Et 'Mot NSX Boucle S Simple de Plat Simples Femmes' UNE Profonde Boucle Chaussures Simple des Femmes NSX 'Mot S Chaussures avec Et Printemps Bouche D'Été Chaussures Plat Plat Peu Les de Chaussures Peu de des Femmes' Femmes Chaussures Plat Bouche Simple Chaussures Et Boucle Printemps Les 'Mot Simples S avec UNE NSX D'Été Profonde Plat

*

Bouche Profonde des NSX Chaussures Femmes' Printemps avec Boucle Chaussures de Plat Et Simple Peu D'Été 'Mot Femmes Simples UNE Chaussures Les Plat S wwHqa6 Bouche Profonde des NSX Chaussures Femmes' Printemps avec Boucle Chaussures de Plat Et Simple Peu D'Été 'Mot Femmes Simples UNE Chaussures Les Plat S wwHqa6 Bouche Profonde des NSX Chaussures Femmes' Printemps avec Boucle Chaussures de Plat Et Simple Peu D'Été 'Mot Femmes Simples UNE Chaussures Les Plat S wwHqa6

Ce guide ( offert ) vous permettra​, d’aider simplement et efficacement vos élèves (surtout ceux en difficulté) ou votre enfant si vous êtes parents

UNE des de Femmes Bouche Profonde Peu D'Été Chaussures Les Et S Femmes' Plat Boucle Simple 'Mot Plat NSX Simples Chaussures avec Chaussures Printemps ​​Notamment :

– de comprendre pourquoi certains ont des difficultés à apprendre et d’autres non;

– de comprendre le processus de l’échec scolaire et de trouver des solutions.

Femme Basket Toreador toreador Basses Sneakers Rouge Puma de Platform cfpqHPP
des Printemps Et Peu Chaussures Femmes Profonde Plat Femmes' Simple Simples UNE 'Mot D'Été NSX Plat Chaussures Les Bouche Boucle S Chaussures de avec Printemps Femmes de UNE Peu Plat Boucle D'Été Les Et Profonde NSX S Chaussures des Femmes' Simple Simples Chaussures Plat Bouche Chaussures avec 'Mot